单定义-关键词定位（发泄精力转移要件）
问法模型：问’下列属于替代的是’→ 提取定义核心要件（无法发泄+精力转移对象），逐项要件对照排除
推理链
- 第1步：提取定义要点——‘替代’须同时满足两个要件：①个体存在’无法对某人或物发泄的精力’（情绪前提）；②将该精力’转移到另一个人或物上’（转移动作）。
- 第2步：采用关键词定位法，逐项检查是否同时具备’无法发泄’与’转移到另一对象’两个环节，缺一即排除。
- 第3步：A项’中午把早午饭一起吃了’仅是进餐时间调整，无任何情绪发泄与转移，排除；C项’买了很多糖果’是需求目标的替代（冰激凌换成糖果），并非无法发泄的精力转移，排除；D项’经常讨论该男同事的缺点’是对喜欢对象的反向表达，不存在’无法发泄→转移’的过程，排除。
- 第4步：B项’在单位受了老板的气’对应’无法对某人（老板）发泄的精力’，‘回家后把怒气转嫁到了孩子身上’对应’转移到另一个人身上’，两个要件完整匹配，符合定义。
- 第5步：与选项对照，仅B项同时满足’个体+无法发泄+精力转移’，得出正确答案B。
最快解法：⚡ 关键词法：锁定定义中’无法发泄’与’转移到另一个人或物’两个硬性要件，A/C/D均缺’发泄’环节，直接秒选B
易错点
- ⚠ C项’冰激凌换成糖果’与’替代’字面高度相似，易因望文生义误选，实际是目标替代而非情绪精力转移
- ⚠ 只看到’转移’要件而忽略’无法发泄’前提，导致在B、C间纠结
- ⚠ D项’喜欢却讨论缺点’是心理防御的干扰变形（反向表达），但不符合本定义限定的’发泄精力转移’要件
母题抽象
🧩 当定义出现’把对A的X转移到B’类句式时，用’两要件核验法’：先验证是否存在对原对象无法实施的精力/情绪，再验证是否发生对象转移，缺一即排除，最像者当选
同类特征：防御机制、无意识和自动化反应、限制负面情绪的觉察、无法对某人或物发泄的精力、转移到另一个人或物上、转嫁
相关题
（暂无）
题干
防御机制是心灵对内外压力和情绪冲突做出无意识和自动化反应的方式。它们限制了一个人对焦虑、抑郁或嫉妒等负面情绪的觉察，以解决内在的情绪冲突。替代是一种防御机制，是个体把无法对某人或物发泄的精力转移到另一个人或物上的过程。 根据上述定义，下列属于替代的是：
选项
- A. 王先生早上没时间吃饭，于是中午把早午饭一起吃了
- B. 小张在单位受了老板的气，回家后把怒气转嫁到了孩子身上 ✅
- C. 小冰想吃冰激凌，但妈妈不让吃凉的，小冰只好买了很多糖果
- D. 小周很喜欢一位男同事，却经常跟别的同事讨论该男同事的缺点
官方解析
第一步：找出定义关键词。 “个体”、“把无法对某人或物发泄的精力转移到另一个人或物上的过程”。 第二步：逐一分析选项。 A项：王先生中午把早午饭一起吃了，没有涉及到发泄，不符合“把无法对某人或物发泄的精力转移到另一个人或物上的过程”，不符合定义，排除； B项：小张在单位受了老板的气，回家后把怒气转嫁到了孩子身上，符合“个体”、“把无法对某人或物发泄的精力转移到另一个人或物上的过程”，符合定义，当选； C项：小冰没法吃冰激凌，只好买了很多糖果，没有涉及到发泄，不符合“把无法对某人或物发泄的精力转移到另一个人或物上的过程”，不符合定义，排除； D项：小周经常跟别的同事讨论自己喜欢的男同事的缺点，没有涉及发泄，不符合“把无法对某人或物发泄的精力转移到另一个人或物上的过程”，不符合定义，排除。 故正确答案为B。
给定材料
（无）